Encontrando Equilibrio en Tiempos de Estrés

Join us for Finding Balance in Times of Stress, a community wellness gathering designed to support healing, education, and connection.

This special event will include:
• A practical workshop on how immigrant families can access public programs, understand eligibility, protect personal information, navigate mixed-status households, and learn their rights regarding public charge.
• A plática (community conversation)
• A restorative sound bath
• Massage therapy for relaxation

Participants will receive practical tips, trusted resources, and a safe space to ask questions. Our goal is to create an environment where families feel informed, supported, and empowered.

✨ Linited space for massage . First come, first served.

📅 April 18
⏰ 1:00–3:00 PM
📍 Southeast Central Health Center
2901 Montopolis Dr, Austin, TX 78741

Free and open to the community.

🌿 Español

Acompáñenos a Encontrando Equilibrio en Tiempos de Estrés, un encuentro comunitario de bienestar diseñado para apoyar la sanación, la educación y la conexión.

Este evento especial incluirá:
• Un taller práctico sobre cómo las familias inmigrantes pueden acceder a programas públicos, conocer los requisitos de elegibilidad, proteger su información personal, navegar hogares de estatus migratorio mixto y conocer sus derechos relacionados con la carga pública.
• Una plática comunitaria
• Un baño de sonido restaurativo
• Terapia de masaje para la relajación

Las y los participantes recibirán consejos prácticos, recursos confiables y un espacio seguro para hacer preguntas. Nuestro objetivo es crear un ambiente donde las familias se sientan informadas, apoyadas y empoderadas.

✨Espacio limitado para masaje. Por orden de llegada.

📅 18 de abril
⏰ 1:00–3:00 PM
📍 Southeast Central Health Center
2901 Montopolis Dr, Austin, TX 78741

Evento gratuito y abierto a la comunidad.