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Roda Do Despertar

Um retiro terapêutico entre mulheres brasileiras em Austin, criado para desenvolver o sentir, fortalecer a intuição e promover cura em círculo.

A cada edição, exploramos um tema essencial do autoconhecimento por meio de práticas que convidam ao relaxamento, à presença e à reconexão interior.

Os encontros são independentes, mas se conectam entre si, formando um caminho contínuo de expansão e fortalecimento feminino.

Não é necessário ter participado de edições anteriores.

Programação:

• Começaremos ativando presença e sensibilidade com dança somática, faremos uma dinâmica em duplas para ativar a percepção dos sentidos, meditação de consciência somática, despertando a consciência corporal.

• Após o almoço, mergulharemos em uma aula de Programação Neurolinguística (PNL) e em uma roda de dinâmica de presença e percepção, onde vamos aprender a desacelerar, sentir o corpo e perceber as emoções que estão presentes no momento. trazendo ainda mais clareza e novos olhares para padrões internos e relações.

• Para finalizar, seremos guiadas por uma experiência de sound healing, conduzindo o sistema nervoso a um estado profundo de relaxamento e integração.

Ao longo de todo o dia, haverá espaço seguro para troca, escuta e conexão.

Serviremos um almoço leve e teremos também chá, café e água :)